こんにちは。
ディーキャリア長野オフィスの影沢です。
暑さ対策として、玄関に「メダカ鉢」を設置しました。
どうしようもないくらい暑いですが、少しでも涼しさを感じられるように工夫しています。
皆さんの暑さ対策を教えてください。力を合わせて暑さに負けないように頑張りましょう。
「凸凹が活きる社会を創る。」
就労移行支援事業所ディーキャリア長野オフィス 影沢でした。
暑さ対策
投稿者: 株式会社ヒトワ様用投稿アカウント
社会見学
こんにちは、ディーキャリア長野オフィス 柴山です。
今週、社会見学で利用者の皆さんと県庁に行ってきました。
災害対策本部室と議場の見てきました。
機会もなければ行くこともない場所なので、皆さん貴重な経験になりました。
⇧災害対策本部室
⇧議場
では、またの掲載日に(*´▽｀*)
★「凸凹が活きる社会を創る。」★
就労移行支援事業所ディーキャリア長野オフィス
七夕の願いを短冊に込めて🎋
7月7日は七夕ということで、コミュニケーションを大切にする訓練「UPビート」を開催しました。
今回は、参加された皆さんに短冊へお願い事を書いていただき、色とりどりの飾りと一緒に笹へ飾り付けを行いました。
短冊には、「就職が決まりますように」「家族が元気で過ごせますように」「大好きなアーティストに会えますように」など、一人ひとりの思いが込められたさまざまな願い事が並びました。それぞれの願いに触れながら、自然と会話も弾み、笑顔あふれる時間となりました。
普段の訓練では、アンガーマネジメントやコミュニケーションに関するプログラムを通して自己理解を深めたり、自分と向き合う時間を大切にしたりしています。また、特性検証の一環としてPCを使用した模擬職場での訓練にも取り組んでいます。
一方で、UPビートでは、皆さんがリラックスしながら交流を楽しめる「ほっと一息つける時間」を大切にしています。楽しみながらコミュニケーションを取ることで、普段とは違った一面を知ることができたり、新たなつながりが生まれたりする機会にもなっています。
事業所内には七夕飾りが並び、きらびやかで涼しげな雰囲気に包まれています。季節を感じながら過ごす時間は、利用者の皆さんにとっても良い気分転換になったのではないでしょうか。
これからも、訓練の様子や事業所でのイベントなどをブログでご紹介していきたいと思います。
ぜひ楽しみにしていてくださいね！
いよいよ7月がやってきました！（就労支援員守谷より）
皆さん、早いもので今年も半分が過ぎ、残り半年になりましたね。
後半戦のスタートです！
今年、なかなか思い通りにいっていない人、思い通りにいっている人、様々かと思いますが、
気持ちをあらたに切り替えるには、丁度いいタイミングだと思います。
ちなみに私は・・・・なかなか思い通りにいっていないです（涙）
しかーし、しかーしですよ！まだ今年は半年あります！
巻き返していきますよ！これリフレーミングっていう訓練で身につけられるんです。
まだ半年あると思うか、もう半年しかないから今年は終わったと思うか、
ぜんぜん気持ちの入りようが違いますね！
発達障害、精神障害の方むけに、こういった訓練をより深く、
事例も用いてディーキャリアではやっていますので、
ぜひ、他の事業所と比べてみてください。
それでは、みなさんお問い合わせお待ちしてますぅ～ふふふ～
失敗は「寄り道」じゃない！
こんにちは！ディーキャリア長野オフィスの小林です。
新しいことに挑戦する時、就職活動を進める時、「もし失敗したらどうしよう……」と不安になることはありませんか？
実は、「成功する人」と「失敗する人」の決定的な違いは、能力の差ではなく、「失敗」に対する考え方の違いにあります。
今回は私達ディーキャリア長野オフィスが日々大切にしている、「考え方のヒント」をお届けします。
✕ 失敗する人の考え方：「二者択一の分かれ道」
多くの人は、上の画像の左側のように考えてしまいがちです。
「右に進めば成功、左に進めば失敗」 「一度失敗の道を選んだら、もう成功へは戻れない」
このように失敗と成功を「どちらか一方しか選べない分かれ道」として捉えていると、失敗が怖くなり、一歩を踏み出す勇気が持てなくなってしまいます。
◯ 成功する人の考え方：すべてが繋がる「一本道」
一方で、成功する人の頭の中は、画像の右側のようなロードマップになっています。
「何度も失敗を積み重ねた、その先（一本道のゴール）に成功がある」
成功している人は最初から一発でうまくいったわけではありません。小さな失敗を「これはうまくいかないという学び」「次の挑戦へのステップ」に変えながら一本道をコツコツと進み続けた結果、ゴールにたどり着いているのです。
ディーキャリア長野オフィスで、たくさんの「小さな失敗」をしよう！
ディーキャリア長野オフィスは、ただ就職を目指すだけの場所ではありません。 あなたが安心して「沢山の経験と、沢山の小さな失敗」を重ねられる場所でありたいと考えています。
- 「プログラムでうまく発言できなかった」
- 「面接の練習で言葉に詰まってしまった」
- 「計画通りにスケジュールが進まなかった」
これらはすべて、大歓迎の「小さな失敗」です。 ここで経験するすべての失敗は間違った道に進んでいるのではなくあなたの未来の「成功」へ確実に繋がっている『一本道』のプロセスだからです。
スタッフ一同、あなたが安心して打席に立ち沢山の経験を積めるよう全力でサポートします。
「失敗しても大丈夫」と思える安心の環境で、私達と一緒に未来への一歩を踏み出してみませんか？
まずはお気軽にオフィスの見学やご相談にお越しくださいね。
最近、自転車通勤してます。
こんにちは。ディーキャリア長野オフィスの影沢です。
突然ですが・・・。最近、天気のいい日は自転車で通勤してます。
片道６．５Kmをゆっくり３０～４０分かけて通勤してます。
きっかけは、今年４月の長野マラソンに出場したのですが、練習不足が原因で途中リタイアしたのが悔しくて「来年こそは完走しよう」と決意したからです。
４月の終わりから、平均すると週３日は自転車通勤してます。
なんとなくですが、睡眠の質が良くなったような、体を動かしやすくなったような気がしています。
持病があり、毎月通院して血液検査をしているのですが、検査結果が目に見えて良くなっているので、良いことずくめです。
これから暑くなる季節ですが、できるかぎり自転車通勤を続けていこうと思っています。
自転車通勤だけでは、フルマラソン完走の体力はつかないので、夏が過ぎて涼しくなったら、週１日はジョギングで通勤しようとも思っています。
ライフスキルコース訓練の一つの「目標設定」を担当しているのですが、私の結果目標「来年４月の長野マラソン完走」を事例にしたりしています。
ぜひ「長野マラソン完走」のサクセスストーリー（？）を聴きにきてください。
「凸凹が活きる社会を創る。」
「発達障害・精神障害の特性に応じたプログラム」
就労移行支援事業所ディーキャリア長野オフィスの影沢でした。